こどものコミュニケーション

子育てサポートのお手伝いをしようと思いまして
講習を受けております。
先週の日曜日は3時間心理療法士の先生の講義でした。

自己主張のトレーニング（アサーショントレーニング）
ていうのを高校生にさせてるらしい

どんどんできないひとがふえているからだそうです。
そしてストレスがたまる
そしてキレる
低年齢化は知ってのとおりです。
感情が未分化なぶん聞き手、受け手が接し方を考えなくてはいけません。

自己主張はわがままや押し付けとは違う。

どこが違うかと言うと

自己主張は「相手への思いやり」と必ずセットなんですって。

なるほど。
想像力がないと自己主張はただのわがままや押し付けになるんですね。

聞き上手と自己主張がセットでできて
初めて「コミュニケーション」が成立するわけです。
「コミュニケーション教育」は今子ども達への課題になってるそうです。

コドモにたいしてのコミュニケーションで大切なのは大きく4つ。

?感情処理　
気持ちを聞く。whyで聞かない。howで聞く。
心理療法の世界では5W1Hではなく、whyを抜いた4W1Hが基本だそうです。

?指示命令ははっきりと具体的に。
二重拘束のものの言い方は相手に混乱をあたえます。単純に指示するだけでいい。

?ほめる
成功したことは必ず小さくてもほめること

?過去や原因ではなくて焦点を当てるのは今後のこと
変えられない過去や原因を追求しない
大切なのはこれから先

それからあとはI（アイ）メッセージ。
私が主語で始まるメッセージ。
他の誰かや社会に責任転嫁しない（社会じゃ通用しませんよ！）
私はあなたを見ています、のメッセージ。
Iメッセージは信頼関係を作るから。


コドモ育てに有効活用。
私自身も含めてコドモだらけだからw