うひひひひ
たっのすぃ〜〜〜〜
いわゆる「赤ちゃん体操」。
3，4年前になんの因果かお勉強したものである。
なんならこの本で紹介されてるよりも充実した
45分コースのプログラムも組めそうである。組まないけど。
ああ、こんときにこういったように上腕三頭筋を意識したらば
おかんの「二の腕プルプルトレーニング」にもなるわけだぁ
などと、オカン引き締め体操に勝手に改造したりとか。
みっちり体育会系のご指導を受けたがために
深く正しい理解の下 こういう本が楽しめます。
「やればできる」ということが「ちゃんと生かせる」ていうのは
自分の気持ちがすっきりと健康になります。
あれもなんでこんな文化会系のワタシに
エアロビクスなんてヘンなもんが降ってわいて
唐突に幼児体操のインストラクターだなんてケッタイなことになるのやら
得心できないままだったのですが
どうやらこういうところに着地したようです。
うむ、そうだったのか！
すべてはハルさんのためだったのかもー
ほんまにまぁ ワレを忘れたオヤバカでござるよ。ぷぷぷ。
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